"Sinto muito, Me Perdoa, Eu te Amo" - Uma prática de Meditação

Hoje vim compartilhar uma das meditações que sigo há muitos anos. Acredito que alguns do caminho conhecem essa prática, mas se tantos outros ainda não tiveram a possibilidade de chegar a ela, hoje compartilho com todo meu amor.

 

As palavras expressadas pelo puro amor atingem o nosso subconsciente onde estão armazenadas todas as nossas memórias. A prática elimina as travas mentais e as teias armazenadas dentro de cada um, retirando o véu da ilusão que nos aprisiona a repetições de condicionamentos que se armazenaram em outro plano...

É uma meditação de auto cura e cura para toda a humanidade. Através da repetição inteira ou simplesmente das palavras chaves, você elimina a sua dor, seja ela emocional ou física. Como atinge o subconsciente, você compreende a dor como uma memória e desenvolve internamente o agradecimento por hoje a dor se manifestar e você ter a chance de transmutá-la em luz, perdão e amor.


Pela transmutação cósmica gerada através das meditações o praticante alcança um estado de equilibrio e gera um bem maior à humanidade.


A oração a seguir, dentre tantos benefícios, também ajuda na resolução de conflitos com pessoas que estão na sua vida, pedindo-lhes perdão pelos seus atos no momento atual ou pelo passado.

 

Poderia falar muito mais sobre essa prática, bem como muitas outras técnicas de meditação, mas me atenho ao que é necessário hoje para o seu início, se assim o desejar pelo seu coração...

 

 

São mágicas palavras com amor, feitas para curar e te libertar...

 

 

É importante ressaltar que existem muitas formas de meditação. Todas elas com seu propósito final que hoje não falarei. Sendo cada um de nós um Universo, determinada meditação pode trazer a você facilmente um estado de conexão enquanto que para outro "Universo" o caminho seja mais difícil. Quanto mais se medita, na forma escolhida de meditação, maior é a transformação e a transmutação interna. A minha intenção é doar e compartilhar uma prática hoje. Se ela te tocar, use-a. Dedique-se com sua verdade e com seu amor. E lembre-se: você é uma essência, nada e nenhum sofrimento toca a sua essência.

Oração ao Criador:

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um,

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados

Ofendemos tua família, parentes e antepassados

Em pensamentos, palavras, fatos ou ações

Desde o inicio de nossa criação até o presente;

Nós pedimos teu perdão

Deixe que isto se limpe, purifique, libere

E corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas

Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.

　

Para limpar meu subconsciente

De toda a carga emocional armazenada nele,

Digo uma e outra vez durante meu dia

As palavras chaves do Hooponopono

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra

E com quem tenho dívidas pendentes

Por esse instante em seu tempo

Por tudo o que não me agrada de minha vida presente

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Eu libero todos aqueles de quem acredito

Estar recebendo danos e maus tratos

Porque simplesmente me devolvem

O que eu os fiz antes

Em alguma vida passada

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Ainda que me seja difícil perdoar alguém

Eu sou quem pede perdão a esse alguém agora

Por esse instante em todo tempo

Por tudo o que não me agrada de minha vida presente

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Por este espaço sagrado que habito dia a dia

E com o qual não me sinto confortável com isto

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente

De minha vida passada, de meu trabalho

Ou o que está ao meu redor

Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Se meu corpo físico experimenta

Ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...

Pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo

　

Estou agradecida pela oportunidade de libertá-los a vocês e a mim

Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.

　

Neste momento afirmo que ...eu te amo.

Penso em minha saúde emocional

E na de todos os meus seres amados...eu te amo

　

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo

Reconheço as memórias aqui.....sinto muito, eu te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra

Amada Mãe Terra, que és quem Eu sou

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados

Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações

Desde o inicio de nossa Criação até o presente

Eu peço teu perdão

Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas

as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.

　

 

Para concluir, faço de teu conhecimento

Que o que te passo é minha contribuição

À tua saúde emocional

Que é a mesma que a minha

Então esteja bem.

E na medida que tu vais te curando, eu te digo que

Eu sinto muito pelas memórias de dor que comparto contigo.

Te peço perdão por unir meu caminho a ti para curar

Te dou as graças porque estás aqui por mim

E eu te amo por ser quem és.

 

 

 

 

 

Conecte-se com o seu ser...

Sandra Kitner